Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
110,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1712 kcal
|
Fett: 92,07g | Prot: 68,39g | Kolh.: 161,49g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Протеин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо , Сметана 15%, Русскарт Кекс с Изюмом, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Яблоки, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Плеза Льняная Каша, Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста, Суп из Сайры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|