Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1614 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 64,59g | Kolh.: 183,81g.
Frukost: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Bio Баланс Кефирный 1%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Яйцо, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Велком Сосиски Докторские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Троекурово Шницель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Annat: Чудо Воздушный Творожок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|