|
КД - 93-71-95
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1824 kcal
|
Fett: 67,15g | Prot: 113,07g | Kolh.: 190,91g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, МОЙ Шоколадно-Апельсиновый Чизкейк, Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Гречка. Lunch: Пирог с Картошкой, Картофельное Пюре, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: ВкусВилл Гречаники с Курицей, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiak4791 's vikthistorik
|