Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 77,56g | Kolh.: 117,93g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Яйцо-Пашот. Lunch: Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Европа Булочка с Маком и Шоколадом, Холодец из Курицы. Snacks/Annat: Ширин Инжир Натуральный Горный , Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|