Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
993 kcal
|
Fett: 29,94g | Prot: 41,75g | Kolh.: 145,21g.
Frukost: Курага, Финик, Коркунов Конфета, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mlekovita Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Гречка с Мясом, Куриный Суп Лапша. Middag: Активия Йогурт, Мандарины, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Snacks/Annat: Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albina77788 's vikthistorik
|