Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
848 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 27,43g | Kolh.: 81,54g.
Frukost: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Cream Cheese , Expo Fresh Strawberries , Plain Crepe. Lunch: Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Tillamook Swiss Cheese Slices, Butternut Squash Soup, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Franz Keto White Bread. Snacks/Annat: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Lucerne Strawberry Cream Cheese Spread, Celery . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|