|
Correct weight per my new smart scale.
|
120,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 59,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1630 kcal
|
Fett: 123,00g | Prot: 67,50g | Kolh.: 17,00g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Lunch: Great Value Sugar Free Syrup, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Egg, Thin Slim Zero Net Carb Thin Plain Bread, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Middag: Polaner Sugar Free Grape Jelly with Fiber, Justin's Net Carb Almond Butter Classic Almond Butter, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced. Snacks/Annat: Net Carbs Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Good & Smart Net Carbs Whole Natural Almonds. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|