Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
49,2 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
201 kcal
|
Fett: 7,72g | Prot: 9,22g | Kolh.: 25,33g.
Frukost: Requeijão, Café, Mamão, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|