Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1667 kcal
|
Fett: 95,41g | Prot: 118,47g | Kolh.: 88,69g.
Frukost: Вода, Pınar Kaşar Peyniri, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Polonez Sucuk, Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Банан. Middag: Уха из Семги. mer...
|
|
2492 kcal
|
Träning:
Ходьба - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bloodygirlkaa 's vikthistorik
|