Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
39,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1080 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 30,49g | Kolh.: 156,19g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Lunch: Помидоры, Сыр, Шебекинские Макароны Вареные. Middag: Epos Йогурт Вишня, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Иван-Поле Конфитюр Малина. Snacks/Annat: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Окей Манго. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|