Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1303 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 53,07g | Kolh.: 147,97g.
Frukost: Ратибор Джем Вишневый, Хлебная Карусель Хлеб для Тостов, Жареное Яйцо, Пшеничные Лепешки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пшеничные Лепешки, Куриное Карри. Middag: Пшеничные Лепешки, Приготовленные Бамии. Snacks/Annat: Лента Язычок Слоеный, Ашан Арахис Жареный Солёный, Delicados Nachos с Сыром, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_bustr 's vikthistorik
|