Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
79,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
350 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 11,00g | Kolh.: 50,00g.
Frukost: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. Snacks/Annat: Oreo Fudge Covered Oreo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|