Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1162 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 38,64g | Kolh.: 110,52g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Яичный Желток. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Middag: Ruslab Протеиновый Коктейль, Три Кота Салат из Цветной Капусты . Snacks/Annat: Нутелла Шоколадная Паста. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|