Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
289 kcal
|
Fett: 16,47g | Prot: 3,91g | Kolh.: 35,95g.
Middag: Havuç, Elma. Snacks/Annat: Karabiber, Zerdeçal, Zeytinyağı, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alanis1257 's vikthistorik
|