Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1809 kcal
|
Fett: 91,33g | Prot: 66,04g | Kolh.: 158,09g.
Frukost: Planters Dry Roasted Peanuts, Grapefruit (Pink and Red) , Coffee, French Toast with Butter . Lunch: Apples , Carrots, Pringles Original Potato Crisps, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens, Great Value Sun-Dried Raisins, Peanut Butter. Middag: Betty Crocker Peanut Butter Cookie Mix, White Table Wine , Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound), Butter . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|