Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
101,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 79,28g | Kolh.: 73,09g.
Frukost: Coffee, Organic Valley Organic Half & Half, Bruegger's Olive Pimento Cream Cheese, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. Lunch: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, BJ's Restaurant & Brewhouse Roasted Asparagus, BJ's Restaurant & Brewhouse Fresh Mozzarella and Tomato Salad. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|