Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
692 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 70,05g | Kolh.: 63,94g.
Lunch: Компот из Сухофруктов, Картошка Печеная, Куриное Филе на Гриле, Сметана , Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|