Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
762 kcal
|
Fett: 24,98g | Prot: 49,51g | Kolh.: 95,11g.
Frukost: Hortifruti Limão, Café com Açúcar. Middag: Manteiga (com Sal), Cebolas, Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Frango Desfiado, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Alhos-Poró. Snacks/Annat: Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
advogado.bh.frederico 's vikthistorik
|