Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1151 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 51,87g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: Вода. Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Sandora Сок Яблочный, Киевхлеб Лаваш Мексиканский, Heinz Майонез , Комо Сыр Российский , President Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Your_Parabellum 's vikthistorik
|