Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
132 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
907 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 43,78g | Kolh.: 109,29g.
Lunch: Tzatziki, Fleury Michon Surimi, Tomates Cerises, Marie Blachère Pain Complet, Mayonnaise. Middag: Vin Chardonnay, Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit), Coques. Snacks/Annat: Innocent Tutti Frutti. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|