Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1250 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 69,31g | Kolh.: 131,30g.
Frukost: Carrefour Bio Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Lunch: Pomme, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Oranges, Haricots Verts, Zero Rice Riz Konjac, Boeuf Bourguignon. Middag: Oranges, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Saint Eloi Épinards en Branches Bio, Saumon, Francine Farine de Blé Complète, Oeuf, Lait, Salade Composée, Soupe. Snacks/Annat: Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mathildounette44 's vikthistorik
|