Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
34,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1506 kcal
|
Fett: 78,42g | Prot: 37,92g | Kolh.: 164,48g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Цельнозерновой, Сливочный Сыр, Салат Крабовый, Сливочный Сыр, Здраво Галети Прості Справжні. Lunch: Сливочный Сыр, Galleti Хлебцы Три Злака. Middag: Сливочный Сыр, Кофе, Mokate Сухие Сливки, Galleti Хлебцы Три Злака. Snacks/Annat: Roshen Конфета Коровка, Кофе. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|