Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
889 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 27,80g | Kolh.: 95,88g.
Frukost: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Цезарь Салат, Чай, Кофе с Молоком. Middag: Роллы, Цех 85 Печенье Овсяное с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Анна200282 's vikthistorik
|