Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
914 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 37,31g | Kolh.: 113,16g.
Frukost: 荷包蛋, 橘子, 蔬菜沙拉, 面条, 红烧牛肉. Lunch: Paris Store Vinacafe, 核桃酥, 燕麦, 香蕉, 煮鸡蛋, 牛奶. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|