Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1197 kcal
|
Fett: 89,41g | Prot: 71,96g | Kolh.: 23,76g.
Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Том Ям, Салат с курицей и каперсами. Middag: Махеевъ Горчица по-Дижонски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Холодец, Семга Слабосоленая, Уксус (Яблочный), Брест Литовск Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|