Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1001 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 26,64g | Kolh.: 170,78g.
Frukost: Блины на Молоке. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Папа Может Сосиски Сливочные , Barilla Спагетти . Middag: Сэн Сой Фунчоза. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pavlovamv2 's vikthistorik
|