Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1988 kcal
|
Fett: 140,09g | Prot: 66,82g | Kolh.: 63,56g.
Lunch: Mixbar Фисташки Premium Жареные Соленые, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jack Daniels Виски, Красные Помидоры, Шпинат, Kotanyi Лук Жареный, Просто Азбука Оливковое Масло для Жарки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриный Бульон, Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Жар Мясо Свинина. Middag: Чизкейк. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|