Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
1202 kcal
|
Fett: 93,09g | Prot: 55,89g | Kolh.: 42,31g.
Lunch: Мясо по-Французски, Fragata Маслины без Кости, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Красный Сладкий Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Какао-Порошок (Несладкий), Клубника (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Сметана 20%, Молочная Речка Сливки 33%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|