Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
789 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 66,24g | Kolh.: 42,10g.
Frukost: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое). Lunch: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Куриные Фрикадельки, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksana.Kulikova 's vikthistorik
|