Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
568 kcal
|
Fett: 17,91g | Prot: 26,13g | Kolh.: 76,89g.
Frukost: Мандарины, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.vitkalova99 's vikthistorik
|