Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1252 kcal
|
Fett: 87,86g | Prot: 49,00g | Kolh.: 38,46g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Сушеный Инжир. Middag: Перцы Халапеньо, Сливочное Масло, Каперсы, Брокколи, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Hochland Almette Сливочный Сыр, Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|