Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 93,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1060 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 51,17g | Kolh.: 97,42g.
Frukost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Nesquik Шоколадный Батончик. Lunch: Рагу со Свининой. Middag: Вареное Яйцо, Рагу со Свининой. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|