Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
756 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 39,35g | Kolh.: 73,99g.
Frukost: Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Гуляш из Говядины, Увелка Гречка Вареная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Чука. Snacks/Annat: Торт Наполеон, Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|