Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1519 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 128,90g | Kolh.: 141,61g.
Frukost: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Рыба Хит Фарш из Минтая. Middag: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горбуша. Snacks/Annat: Медвежонок Барни Апельсин Корица, Красное Яблоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|