Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
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119,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
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1439 kcal
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Fett: 45,48g | Prot: 101,73g | Kolh.: 154,38g.
Frukost: Kiwi, Sunny Via Sirop d'agave, Céréale Granola, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). Lunch: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Huile de Tournesol, Fromage Brie, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, La Vie Claire Soupe de Potiron et Pointe de Châtaignes. Snacks/Annat: Fleury Michon Chorizo de Dinde Halal, Pain Complet, Fromage Brie. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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smarties2103 's vikthistorik
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