Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
595 kcal
|
Fett: 15,37g | Prot: 61,27g | Kolh.: 39,82g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Творожная Запеканка с Бананом, Сырники Мои, Чизкейк Пп. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Чай, Зимовье Солянка Грибная, Котлеты Запечённые . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|