Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2014
|
74,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2434 kcal
|
Fett: 113,78g | Prot: 144,17g | Kolh.: 209,84g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Гречка Отварная, Яблоко, Куриная Грудка на Пару, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Middag: Сыр Российский, Яичный Омлет, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perturbator 's vikthistorik
|