Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
3145 kcal
|
Fett: 169,94g | Prot: 86,80g | Kolh.: 319,96g.
Frukost: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine. Lunch: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Findus Pommes Croustine. Middag: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Snacks/Annat: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Kinder Maxi. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|