Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
373 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 19,10g | Kolh.: 16,29g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|