Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
118,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 56,15g | Kolh.: 142,81g.
Frukost: Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen, Banane, Äpfel, Linessa Aprikosenmarmelade, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Aldi Vollkorntoastbrot. Lunch: Milfina Butter , Aldi Vollkorntoastbrot, Kühne Milde Peperoni, Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Pellkartoffeln. Middag: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|