Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
522 kcal
|
Fett: 22,22g | Prot: 24,70g | Kolh.: 56,88g.
Frukost: Картофель Отварной, Окей Груша Конференс. Lunch: Борщ. Snacks/Annat: Сушки, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
styapshene 's vikthistorik
|