Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
2117 kcal
|
Fett: 90,70g | Prot: 107,70g | Kolh.: 224,65g.
Frukost: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Чай, Самарский Кондитер Вечерняя Самара , Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Сыр, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Lunch: Черноголовка Лимонад, Перекресток Груша Пакхам, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Скумбрия Запеченная, Гороховое Пюре. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Чай. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kolchaeva 's vikthistorik
|