Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
103,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
975 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 30,33g | Kolh.: 116,59g.
Frukost: Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Dolce Gusto Ricoré Latte, St Hubert Oméga 3, Lidl Pain aux Noix, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Nu3 Konjac, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|