Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2022:
|
1242 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 40,09g | Kolh.: 216,91g.
Frukost: Лента Яблоко, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп-Пюре из Тыквы, Жимолость, Черника, Шпинат. Lunch: Куриное Филе Вареное, Паштет, Barilla Макароны Бантики Отварные, Alpro Almond Barista, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Middag: Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|