Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1507 kcal
|
Fett: 88,85g | Prot: 93,13g | Kolh.: 106,45g.
Frukost: ВкусВилл Малина в Сахарном Сиропе, Яйцо, Яйцо-Пашот, Добрая Марка Мексиканская Смесь, Сельдь Соленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Рис Вареный, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Блины на Молоке. Middag: Победа Конфета Мишки в Лесу, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|