Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
69,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
536 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 49,46g | Kolh.: 34,32g.
Frukost: Белебеевский Сыр Мраморный, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Форель Слабосоленая. Lunch: Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|