Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1620 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 97,51g | Kolh.: 174,37g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Now Omega-3, Морковь, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Лакомо Сливки 10%, Хлеб, Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Самокат Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|