Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2011
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 43,74g | Kolh.: 115,92g.
Frukost: Asparagus, Hazelnut Creamer, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Egg White, Premium Deli Extra Lean Ham. Lunch: pringles fat, nature's own whole wheat hot dog roll, great value bacon, pickle relish, Angus Beef Franks (Lower Fat). Middag: avocado. Snacks/Annat: Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Pineapple. mer...
|
|
2698 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Körning - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Shopping - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|