Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
1141 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 112,31g | Kolh.: 90,85g.
Frukost: Буше Зерновой Багет, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tea (Brewed), PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Аладушкин Багет Зерновой, Скандинавская Уха М. Middag: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|