Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
284 kcal
|
Fett: 12,33g | Prot: 38,71g | Kolh.: 2,38g.
Frukost: Ikan Tongkol Goreng. Lunch: Ikan. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nengsitinurazizah107 's vikthistorik
|